2 СПОСОБА ПОСТРОЙНЕТЬ👇 1ый от слова «худо»: основанный на подмене понятий, с заменой еды на порошок и приемом мочегонных😖 РЕЗУЛЬТАТ: худеем за счёт мышц и воды ИТОГ: выглядим красиво...в одежде😆Без одежды мы такие же рыхлые, целлюлитные и бесформенные. Это внешне. Внутренне все ещё хуже: тяга к сладкому/жирному/соленому не ушла 🍿🍔😁👍 Ты не наладила свои системы (углеводный/жировой обмен ..., не почистила кишечник от патагенов 🐛, которые на своё содержания требуют и сахарочка и энергии и ты себя подбадриваешь латте с сиропом😭 Очень-очень мало программ чистят именно верхние отделы кишечника. Привычки к физ. нагрузке и мышц не появилось 🐷 А ведь мышцы - один из главных потребителей глюкозы. Без них привет уже в молодом возрасте - САРКОПЕНИЯ. В то время как оставшемуся на тебе жиру плевать на неё. Слезла с такой программы, съела конфетку... потом ещё одну и снова «кость широкая»🤦🏼‍♀️ Хорошо, посидим ещё на коктейльчиках: а потом организм к ним и адаптировался, к такому ккалоражу, плюс кишечник обленился🙅🏼‍♀️💩 Не поработала с лимфой - без мочегонки - отеки вернутся. И это все ещё за деньги ? Вы серьезно ? Да я так же могу по-ХУД-еть на каком-нибудь мочегонном зелёном аптечном чае и, допустим, протеиновом батончике 😆👍 А есть программа для людей думающих и нацеленных получить результат на всю жизнь: наладив все выводящие системы: печень, почки, кишечник, напитав клетку всем необходимым, ты забудешь про отеки и срывы на сладкое/жирное/соленое. Такой «сытый» и чистый организм не хочет 💩 всякого, поверь !!! И мы должны жевать еду ... это очень очень важный процесс !!! Желудок и кишечник должны работать !!! Подключив физическую активность, ты украсишь и улучшишь не только тело, свою жизнь !!! Человек с мышцами в спокойном состоянии на свой основной обмен тратит в разы больше энергии, чем жирненький человек 👉 листай 😘